改变从心开始——我校开展职一新生入学适应心理讲座

发布时间:2019-09-11来源:本站原创点击数:111

为了进一步帮助职一新生尽快适应中职生活,帮助学生悦纳自我,重树学习信念以及培养良好习惯,增强自我调控情绪的本领,我校于2019年9月9日在体育馆内开展题为《改变从心开始》的心理讲座,职一年段1000多名师生齐聚一堂,聆听了刘庆建老师主讲的心理讲座。

职一年级的学生,走进了新的校园环境,遇到了新的老师同学,要开始新的专业学习,探索着人生新旅程,完全适应需要一个过程。本次心理讲座围绕如何适应中职学习生活的问题,给学生提供指导。讲座开始,刘老师以有趣的心理学测试游戏开场,将一些用于情绪状态检验的图片给同学们观看,在引起大家兴趣的同时开始正式进入主题。讲座分心态的调整与适应、悦纳自我、选择学习、培养良习等四个专题,结合无脚无手的“海豹人”尼克·胡哲案例,介绍了他通过难以置信的勇气、智慧的头脑、对生命坚定的信仰克服重重困难的故事,激励同学用永不放弃的毅力,通过端正自己的态度去掌握自己的人生。

此次《改变从心开始》的心理讲座,讲座内容丰富多彩,刘老师为大家分享了很多心理健康教育的知识,全场气氛良好,同学们反响很热烈,在潜移默化中学习到了心理健康方面的知识。通过讲座,及时有效为学生缓解了适应阶段的焦虑情绪,指出了新环境下学习生活的明晰方向,帮助学生重新认识自我、正确看待心理健康问题,为新生更快更好的适应中职生活铺路搭桥,指导新生从心开始新的生活。



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